Perubahan datang paling mudah ketika Anda memahami apa yang menghalangi antara Anda dan kesuksesan dan menyesuaikan solusi Anda untuk hambatan itu. Jika Anda ingin berolahraga lebih banyak tetapi merasa olahraga itu sulit dan membosankan, mengunduh aplikasi penetapan tujuan mungkin tidak akan membantu. Tetapi bagaimana jika sebaliknya? Bagaimana jika Anda mengubah latihan Anda sehingga hal ters…
Glukosa, atau gula darah, adalah molekul mungil dalam tubuh kita yang memiliki dampak besar bagi kesehatan. Glukosa yang masuk ke aliran darah berasal dari makanan berpati atau manis yang kita konsumsi.Lalu apa yang terjadi jika kadar glukosa kita terlalu tinggi? Tubuh akan cepat letih, ingin ngemil terus menerus, infertilitas, muncul masalah hormonal, jerawat, bahkan keriput. Seiring berjal…
Public speaking atau berbicara di depan publik sekarang menjadi satu keahlian yang tampaknya harus dimiliki setiap orang. Pasalnya, kita kadang dituntut untuk berbicara di hadapan orang banyak, entah saat presentasi, rapat, di sebuah acara pesta, menjadi pembawa acara, dan sebagainya. Namun, apa jadinya jika kita tidak tahu bagaimana cara public speaking yang baik dan benar? Apa saja yang harus…
"TAHUKAH ANDA BAHWA BERBICARA ITU ADA SENINYA? Ketika komunikasi menjadi hal yang penting untuk bersaing, pakar komunikasi Oh Su Hyang mengeluarkan buku yang sangat berarti. Selain berisi tentang pengalaman peningkatan diri, buku ini juga memuat berbagai konten mengenai teknik komunikasi, persuasi, dan negosiasi. Lalu bagaimana cara berbicara yang baik? Apakah berbicara dengan artikulasi …
Laut Bercerita, novel terbaru Leila S. Chudori, bertutur tentang kisah keluarga yang kehilangan, sekumpulan sahabat yang merasakan kekosongan di dada, sekelompok orang yang gemar menyiksa dan lancar berkhianat, sejumlah keluarga yang mencari kejelasan makam anaknya, dan tentang cinta yang tak akan luntur.
Rasulullah saw. bersabda: "Bani Israel telah terpecah menjadi 71 golongan. Nasrani telah terpecah menjadi 72 golongan. Sementara umatku akan terpecah menjadi 73 golongan. Semuanya berada di neraka, kecuali satu golongan saja." Sebagai umat Rasulullah saw., kita tentu saja ingin selamat dunia dan akhirat. Lalu, manakah golongan dalam Islam yang termasuk golongan yang selamat? Setiap golongan…
Banyak hal dalam hidup ini yang sebenarnya hanya masalah kecil, tapi kita memperlakukannya sebagai masalah besar. Sebenarnya, dengan membentuk perspektif baru bahwa masalah-masalah itu memang kecil, kita akan mempunyai lebih banyak waktu untuk memikirkan hal-hal yang benar-benar merupakan masalah besar. Entah apapun bentuk keinginannya dan masalahnya, buku ini akan membantu individu-individu un…
Pernahkah kamu merasa gelisah? Mungkin banyak hal yang menyebabkan dirimu mudah gelisah . Misalnya, mulai sering meninggalkan-Nya. Mulai melanggar segala aturan-Nya. Atau yang lebih sederhana, bisa saja kamu lupa kepada orangtuamu yang sudah merawatmu sejak kecil. Sekadar menyapanya lewat telepon pun tidak dilakukan. Bisa jadi itu yang membuat hatimu terus gelisah sepanjang waktu. Oleh ka…
Revolusi industri keempat telah mengubah cara kita hidup, bekerja, dan berhubungan dengan yang lain. Dalam hal skala, cakupan, serta kompleksitasnya, revolusi industri keempat ini belum pernah dialami umat manusia sebelumnya. Teknologi yang berkembang dalam revolusi industri keempat menggabungkan dunia fisik, digital, dan biologis, yang disatu sisi membuka peluang besar untuk kemajuan, tetapi d…
Tahukah Anda? Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) Negara Jepang memiliki tingkat harapan hidup tertinggi dibandingkan Negara lain. Bahkan, banyak penduduk Jepang yang berusia 100 tahun atau lebih yang sering kita sebut juga centenarian dan supercentenarian. Apakah Anda tahu apa itu Centenarian? Centenarian adalah seseorang yang hidup berumur 100 tahun. Sedangkan, Supercentenarian adalah…