Kau melihat teman-teman dan mereka sudah mendapatkan impian. Sementara kau masih termangu, menggenggam harapan. Pelan, dalam hati kau berujar, “Kapan mimpiku terwujud?”. Selama perjalanan mencapai tujuan, adakalanya kau melihat sekelilin menakar jauh jangkauan. Atau, kau malah membandingkannya dengan orang lain. Lalu, lupa melanjutkan perjalanan. Benarkah segala usaha dan upayamu selama ini…
Karena menjadi dewasa dan bijaksana, tidak terpahat dengan sendirinya, melainkan hasil dari benturan-benturan kesalahan yang dilakukan sebelumnya. Untuk bapak dan ibuku, Renunganku hari ini jatuh pada momen lucu yang cukup membuatku meyakini tentang ketidaktahu dirianku. Tidak Tahu Diri Ketika titik fokusku tertuju pada hasil, tapi lupa melibatkan proses. Mataku terpana dengan kesukses…
Mungkin ada banyak hal dalam hidup yang bisa meruntuhkan tekad kita: tantangan dan rintangan; berbagai masalah pelik, seperti usaha bangkrut, dipecat dari perusahaan, mendapat nilai buruk saat ujian, ditinggalkan sahabat, putus cinta, cinta bertepuk sebelah tangan, dan sebagainya. Merupakan kodrat manusia untuk mengeluh, merasa bimbang, hingga putus asa. lantas bagaimana? Sering kali kita me…
Kita semua hidup di dunia yang amat tegang, memberi stimulasi berlebih, dan begitu mengutamakan logika. Overthinking—berpikir berlebihan—mendorong insting kognitif kita yang biasa menjadi sangat aktif. Overthinking terjadi saat proses berpikir kita hilang kendali sehingga menyebabkan kegelisahan. Pada keadaan normal, otak membantu kita memecahkan masalah dan memahami lebih jelas tentang sua…